都说“男人的双手是女人最好的BRA。”它带给女性温柔的呵护是任何内衣也代替不了的。但没有男朋友的女性如何给胸部带来健康呵护?初冬的降临，让不少女性在选择内衣上频频失误，埋下健康隐患!那么问题来了，冬天如何正确穿内衣?
首先，我们需了解女性冬天穿内衣3大误区。第一，冬天不用穿内衣。这是很错误的认知，冬天干燥，穿内衣可保护胸部不变粗糙;第二，塑形内衣和保暖内衣分开。两种内衣怎么穿要看出席场合及运动量，专家建议两种搭配起来穿;第三，长久不更换新内衣。内衣经过热度和洗涤，松紧度产生变化，不再适合与贴身衣服搭配穿，最好选择3个月更新内衣。
专家指出，避免以上3大误区，需选对内衣及正确穿戴。在内衣选购上，市场上流行的无钢圈减压内衣成为健康内衣的代表，是广大女性朋友的首选。其中，主打健康内衣的六月玫瑰无钢圈文胸舒畅系列备受推崇。据悉，减压内衣注重呵护女性生理健康，让女性乳房舒缓减压，促进血液循环。六月玫瑰减压舒畅健康内衣采用高科技面料，遵循力学原理设计机构，独创全面养护体系，改正对女性健康有损害的塑形方式。
内衣选好后，很多女性会忽略穿戴问题。正确的内衣穿戴可参照下面5个步骤：1.将肩带套肩上，上半身略微前倾，托往文胸下面的钢圈;2.将两边的乳房全塞进罩杯内，上半身呈45度，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里;3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，“一指”距离的松紧度最适宜;4.手伸进杯旁边，将四周的赘肉拔进来，将文胸两侧扯平;5.最后抓着后面的扣环环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准。
需要注意的是，每天穿戴文胸太久容易得乳腺癌。资料显示，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的文胸。临床发现，每天戴文胸超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。专家建议，女性佩戴文胸尽可能不要超过8小时，在家可不佩戴或选择无钢圈减压内衣，让乳房免受挤压、彻底放松。
