携手好丽友甜天麦 田爸爸下厨房奉献“麦·田”套餐

时间:2014-11-14 11:30:53 中国社区网

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11月1日,“中国好爸爸”田亮充当起了大厨在《爸爸下厨房》特别版中,与好丽友甜天麦共同为爱美、想要减肥的女孩子们奉献了两道精致的“麦·田套餐”。

俗话说,男人下厨房与女人开车一样不可靠。但凡事都有例外,在《爸爸去哪儿》中展现出了“中国好爸爸”的一面的“跳水王子”田亮便在厨房中当起了“田大厨”,用大家熟悉的好丽友甜天麦做了一次“麦·田套餐”,为喜欢健康、漂亮的女孩子解决了怕胖的问题。

甜天麦为天然小麦制成,营养健康,含有膳食纤维,单独吃的话香甜适宜,非常美味。而此次田亮用了两个独门秘方,一瞬间让甜天麦升级为减肥餐。

在《爸爸下厨房》视频中,身穿白色衬衫,一副居家好煮夫的田亮介绍“自己的一个朋友,为了减肥节食,都不认真吃饭,更谈不上营养搭配,最后身体就垮掉了。”这不仅是田亮朋友圈中的真事儿,也是爱美女生们的通病之一,节食减肥,然后暴饮暴食,最后让身体符合过重。

其实,与其节食减肥忽视健康问题,不如吃美味可口的营养减肥餐。那么怎么才能让那些减肥的朋友既达到营养的要求,又能做到减肥呢?就跟这田亮这位临时“大厨”一起学做“麦·田套餐”吧。

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“麦·田套餐”之瘦身减肥餐1号,甜天麦黑豆奶昔:

1.黑芝麻10克,黑豆70克,豆浆100毫升,甜天麦1袋;

2.黑豆要事先浸泡一晚上,将黑豆放锅里小火煮5-10分钟;

3.捞起来隔水冷却,最后把这些配料全放到搅拌机里充分搅拌;

4.加点甜天麦和薄荷叶在上面。

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“麦·田套餐”之瘦身减肥餐2号,甜天麦蔬菜沙拉:

1.黄瓜、蔬菜、西红柿、胡萝卜等切碎放在一个碗里;

2.将酸奶倒进装有蔬菜的碗中;

3.加入甜天麦即可;

编辑: 来源:中国社区网综合
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