冬天到了,不仅仅是我们的皮肤,就连眼睛也跟着干涩起来。冬天还是是很多眼部疾病频频发生的时候,所以在冬季的时候,护眼也十分重要。如何护眼是个难题,不怕!小编给大家支支招:
给眼睛挡挡风
冬季寒风刺骨,而且风速较大,迎风泪很常见。有时候寒风中还带有沙尘,特别是北方地区,冬天易发沙尘暴,所以风沙天气外出时我们可以配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。
给眼睛补补水
进入冬季,气候比较干燥,不光皮肤要喝水,眼睛也同样如此。干燥的气候很易出现干眼症。平时我们可以用滋润型的滴眼液给眼睛补补水,同时也要多吃含维生素ABC的蔬菜水果,有助于视力健康哦!
说到眼药水,推荐珍视明滴眼液,真真是护眼神器!拧一拧,滴一滴,让眼睛远离干涩,滴的舒适,用的舒心!
给眼睛保保暖
天气寒冷,很多人会选择长时间待在室内看电视、玩电子游戏或看书。过度用眼难免导致视觉疲劳,而出现眼部的疾病或不适症状。当出现眼睛干涩、发红或异物感等视觉疲劳的症状时,我们可以用湿毛巾热敷眼睛,以此促进眼部血液的循环。当然适当的劳逸结合也很必要。“看一休十“是真理!持续用眼1小时,就要看远10分钟左右,以此给眼睛一个休息和喘息的机会。
学生党的话,除了适当的劳逸结合外,看书的的时候建议使用护眼灯! 柔光灯下看书,可以相对减少用眼疲劳。推荐使用珍视明护眼灯,无频闪、长寿命、高光效、高显色,护眼效果更明显
现在参加珍视明的趣味微活动--珍爱室友,就来出卖他,就有机会获得珍视明护眼灯,具体参加方式如下:
天黑请闭眼,天凉请护眼~~小伙伴们,快来和珍视明相约在冬季,一起开心护眼吧~~