2022年8月16日-2022年11月13日期间开展了12次团体积极训练活动,就在南山区西丽街道大磡社区热闹非凡,每次30名小学生聚集在社区活动室,学习课程“团体积极情绪训练”。据悉,本活动属于“团体积极情绪训练”认识情绪小怪兽,开心成长项目,由民生微实事出资,对急需帮助的青少年进行团体心理健康教育,培养学生良好的行为习惯,提升学生品德修养,充分开发潜能,促进能力的发展。
活动现场,讲师汪瞻通过六大主题:认识情绪、表达情绪、管理愤怒、面对伤心、体味感恩、发现美好;在欢声笑语中,带领孩子们认识情绪。通过视频、情景图片,帮助孩子们清晰自己的情绪,释放自我、愉悦身心、在认识自我的基础上悦纳自己,同时通过导入积极心理学的宣教活动,可以有效的帮助青少年调节情绪、缓解压力的能力。
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